À propos
« Accorder posture, mots et gestes »
Découvrez mon parcours, ma vision et les valeurs qui guident mon accompagnement.
Une approche née d’un cheminement personnel profond et d’années de pratique auprès des personnes que j’accompagne, qui continue de s’affiner et de s’enrichir au fil du temps
Stéphanie Soufflet
Mon parcours s’est tissé au fil d’une recherche continue d’alignement entre mes valeurs intimes et ma manière d’habiter le monde.
Au croisement des approches humanistes et systémiques, j’ai façonné une pratique qui embrasse la complexité de l’être humain tout en proposant des repères clairs et concrets pour traverser les défis du quotidien.
Je crois profondément que chacun porte en lui les germes de son propre épanouissement. Mon rôle est d’offrir un espace sûr et bienveillant, où ces ressources intérieures peuvent émerger, se déployer et prendre toute leur force.
Ma vision du projet
Créer des espaces où l’authenticité peut émerger, où les masques peuvent tomber, où chaque personne peut retrouver sa vérité intérieure et la manifester au-delà des constructions extérieures
Accompagnement individuel
Un espace pour déposer ce qui pèse, délier les nœuds du subconscient et laisser apparaître la vérité singulière qui vous habite.
Expériences collectives
Dans un cadre porteur et sécurisant, les groupes deviennent un lieu d’expérimentation où chacun peut s’essayer à la rencontre de l’autre et goûter à la liberté d’être pleinement soi, relié aux autres.
Transmission
Partager des clés et des pistes de réflexion pour que chacun avance sur son chemin avec plus de liberté et d’autonomie.
Mes valeurs fondamentales
Présence
Écoute attentive, discours intentionnel.
Choisir d’habiter pleinement chaque instant, d’écouter avec attention et de parler avec intention.
Harmonie
Cohérence posture–design.
Accorder posture, mots et gestes à l’énergie à transmettre.
Authenticité
Être libre sans artifice.
Se délester des faux-semblants et des conventions vides de sens pour cultiver une élégance du coeur.
Reliance
Relation sincère, respect mutuel.
Tisser des relations sincères, où chaque échange est une danse entre respect et complicité.
Création
Quotidien transformé en art.
Transformer le quotidien en une œuvre d’art, où chaque détail raconte son histoire.
Exigence
Recherche de profondeur.
Ne pas se contenter du bruit ambiant. Chercher la qualité, la subtilité, la profondeur.
Générosité
Offrir sans attente.
Donner sans attendre, avec la certitude que l’élégance du cœur revient toujours sous une forme ou une autre.
Alignement
Leadership fondé sur la vérité.
Ne pas jouer de rôle. Construire son leadership sur la base de sa vérité intérieure, assumée et rayonnante.
Joie
Légèreté et enthousiasme.
Choisir la légèreté sans superficialité, l’humour sans cynisme, l’enthousiasme sans naïveté.
Inoubliable
Empreinte ressentie.
Laisser une empreinte, non par son statut mais par l’honnêteté et la générosité partagées.
Formation et Approche
Courant humaniste
Convaincue par l’approche de la psychologie humaniste et existentielle, j’ancre mon accompagnement dans une vision qui valorise la dignité et le potentiel unique de chaque personne.
Ces courants ouvrent un espace où l’écoute profonde, la liberté d’être et la quête de sens deviennent des leviers de transformation.
Formation sytémique
Formée à l’approche systémique de l’école de Palo Alto, je considère chaque personne dans la globalité de son écosystème : personnel, familial, relationnel et professionnel. Cette vision élargie permet de comprendre comment les difficultés s’inscrivent dans un réseau d’interactions plutôt que dans l’individu seul.
La force de cette approche est de repérer les schémas qui entretiennent les blocages et d’ouvrir des pistes nouvelles, concrètes et adaptées, pour favoriser des transformations à la fois durables et cohérentes
Intégration Corps-Esprit
Mon approche intègre pleinement la dimension corporelle et émotionnelle. Formée au massage traditionnel, à la bioanalogie et à la respiration holotropique, j’explore avec vous l’unité indissociable du corps, du cœur et de l’esprit.
Le corps devient alors une boussole précieuse : il révèle les mémoires, éclaire les blocages et permet d’ancrer les prises de conscience dans une transformation vécue et incarnée.
Qui fait quoi ?
Découvrez l’équipe qui permet que vous accompagner soit possible.