Voyages et ateliers spirituels: transformez votre vie avec un Souffle Sain
Un Souffle Sain : une invitation à l'exploration intérieure et collective
Un Souffle Sain est l’espace ouvert par Stéphanie Soufflet pour accueillir toute personne qui souhaite se donner les moyens d’expérimenter en conscience et en sécurité, de nombreux concepts véhiculés par les réseaux sociaux et la multitude de livres de développement personnel existants.
Sous la guidance de Stéphanie Soufflet, Un Souffle Sain se donne pour mission de vous accompagner dans un travail profond d’éveil intérieur, en mettant à votre disposition les outils adéquats.
Cette démarche vise à vous ouvrir les portes des « Chemins d’Intériorité », au travers des divers parcours proposés. Ces chemins vous permettent d’expérimenter les prises de conscience via un travail qui allie psychologie, émotion et spiritualité. L’invitation qui vous est proposée ici est une exploration des profondeurs de l’âme, de la conscience et de la relation entre les deux.
L’objectif visé par Stéphanie Soufflet est d’enrichir et d’élargir l’espace thérapeutique des consultations individuelles à travers une diversité de formats d’accompagnement de groupe :
-Voyages intérieurs
-Cercles de parole
-Ateliers
- Cet espace est ouvert à tous ceux qui souhaitent aller au-delà du travail individuel et explorer leurs processus réflexifs et répétitifs au sein d’un groupe, pour faciliter leurs dépassements.
Un Souffle Sain, c’est bien plus qu’un accompagnement ; c’est une invitation à découvrir, à expérimenter, et à vivre votre propre éveil spirituel, dans toute sa profondeur et sa beauté.
Co-créer notre couple sacré : âme et conscience
L’approche proposée par Un Souffle Sain est profondément enracinée dans l’idée de permettre à chaque individu de se manifester, d’exister et de se découvrir en âme et conscience.
Ce processus vise à créer une collaboration harmonieuse entre l’âme, source de notre nature profonde, et la conscience, qui guide nos actions et nos décisions au quotidien.
Chaque format d’accompagnement de groupe – que ce soient les voyages intérieurs, les ateliers, ou les cercles de parole – est conçu pour offrir un espace sécurisé où l’individu peut explorer et exprimer son authenticité.
Ce voyage intérieur est une invitation à se libérer des attentes extérieures, des idées préconçues, et des systèmes de survie qui souvent régissent nos vies, pour finalement se reconnecter à sa véritable nature.
Trouver sa place au sein du collectif
Une fois cette connexion intérieure établie, l’étape suivante consiste à trouver sa place au sein d’un mini-collectif : le groupe. Chaque groupe, avec sa dynamique unique, crée une écologie propre, un environnement où les interactions, les échanges, et les relations prennent forme.
Il est essentiel de s’insérer dans cette réalité collective, non pas en se conformant à une idée idéalisée du monde, mais en s’adaptant à la réalité concrète de ce monde, telle qu’elle se manifeste dans le groupe.
Une proposition écologique de la vie en communauté
Cette approche permet de comprendre que chaque groupe, à son niveau, dispose de ses propres règles, de son propre équilibre, et que l’individu, pour évoluer harmonieusement, doit apprendre à s’y intégrer tout en respectant sa propre singularité. Il ne s’agit pas de se dissoudre dans le collectif, mais de coexister de manière consciente et respectueuse, en contribuant activement à l’écologie du groupe.
Une invitation à vivre en conscience
Un Souffle Sain vous invite ainsi à un double mouvement : un retour à soi pour mieux comprendre et intégrer ses dimensions intérieures, suivi d’une ouverture vers l’autre et le collectif, en prenant conscience de la place que chacun peut y occuper.
Ce cheminement est une opportunité précieuse pour apprendre à vivre non seulement en harmonie avec soi-même, mais aussi avec les autres, dans un monde où chaque interaction compte.
En vous engageant dans ces formats d’accompagnement, vous serez guidé à travers un processus de découverte de soi et d’insertion consciente dans une réalité collective, où l’âme et la conscience se rencontrent pour créer une vie plus authentique et épanouissante.
Rencontrer sa dimension trinitaire
En parcourant ces Chemins d’intériorité, vous serez amené(e) à rencontrer votre dimension Trinitaire : humaine, spirituelle et rayonnante. Ce voyage vous invite à initier un dialogue intime avec vous-même, un dialogue qui vous permettra d’incarner pleinement votre unicité au sein de la collectivité. Ce processus d’introspection vous guidera vers une conscience plus élevée de votre rôle et de votre place dans le monde.
Des formats diversifiés pour tous
Un Souffle Sain propose une multitude de formats d’accompagnement pour répondre aux besoins et aspirations de chacun :
– Voyages intérieurs en extérieur : ces expériences, organisées en huis clos, sont spécialement conçues pour différents groupes – femmes, hommes, couples ou encore ouverts à tous. Elles offrent une opportunité unique de se reconnecter à soi-même dans un cadre naturel et serein. Les lieux sont choisis avec soin pour leur niveau de symbolisme. Ces lieux porteurs de sens pour l’inconscient collectif sont importants pour revisiter les racines de nombreuses croyances limitantes, actives dans notre quotidien, sans qu’un quelconque rapport soit établi avec leur origine
– Journées de groupe : ces rencontres sont dédiées à l’exploration collective de thèmes essentiels, où chacun peut partager et grandir ensemble.
– Ateliers à thèmes : organisés sur plusieurs mois, ces cercles – de femmes, d’hommes, de couples – permettent d’approfondir des sujets spécifiques et de créer des liens durables dans un environnement de confiance et de respect.
– Groupes de paroles : un espace sécurisé où la parole est libre, permettant à chacun de s’exprimer et d’écouter, dans un cadre bienveillant.
Les fondements de l'approche
Au cœur de l’approche d’Un Souffle Sain, on retrouve des valeurs clés :
– Espaces de paix : des lieux et moments dédiés à la tranquillité de l’esprit et du cœur.
– Le soin de la relation : prendre soin de la qualité des relations, que ce soit avec soi-même ou avec les autres.
– La confiance : établir et nourrir un sentiment de sécurité intérieure et interpersonnelle.
– Le dépassement de soi : encourager chacun à aller au-delà de ses propres limites pour découvrir son véritable potentiel.
– L’amour de soi : apprendre à se respecter et à s’aimer, base essentielle pour toute relation authentique.
– La prise de risque identitaire : oser se découvrir, se confronter à ses peurs pour enfin laisser émerger son véritable soi.
En savoir plus
Un Souffle Sain, c’est une expérience qui vise à se connecter à soi, au-delà des attentes extérieures ou des croyances que chacun à de soi-même. C’est une proposition de voyage intérieur guidé par l’histoire racontée et transmises par les textes fondateurs, héritage de l’humanité, tout en étant ancrée dans le présent.
Que vous cherchiez à vous reconnecter à vous-même, à améliorer vos relations, ou simplement à explorer de nouvelles dimensions de votre être, Un Souffle Sain vous offre un espace d’exploration et de croissance où la confiance, l’amour et la lucidité sont au cœur de chaque étape.
Stéphanie, décodeur de processus
Je serai à vos côtés tout au long de ce cheminement, vous guidant à tisser avec vos mots l’histoire de vos maux. Comme une conteuse, je vous accompagnerai dans ce voyage, en étant témoin de votre transformation. Cette voie, composée d’autant de pas sur un chemin sinueux, vous mènera vers une exploration intime de vous-même.
Je vous propose une danse délicate où la psychologie embrasse la philosophie et la spiritualité.
Ensemble, nous travaillerons à aligner ces dimensions pour que vous puissiez pleinement incarner qui vous êtes, en harmonie avec l’univers qui vous entoure.
