Renaissance Intérieure

La séance de Respiration Holotropique fut pour moi une première expérience extraordinaire, forte, puissante, qui m’a apporté des clés de compréhension importantes. Les échanges téléphoniques avant et après la journée, avec Stéphanie, ont été également très éclairants. J’ai appris des choses importantes, notamment par rapport à l’accueil de cette part féminine dont je redoute la puissance. Durant la séance de Respiration Holotropique, des peurs très fortes sont remontées à la surface. Mais en y allant petit à petit, en apprivoisant cet état désagréable en quelque sorte, grâce à l’accompagnement de Stéphanie qui a su trouver les mots justes, j’ai pu progressivement traverser cet état, pour vivre grâce à lui un moment tout à fait délicieux, quasi extatique. Ce fut une vraie transmutation, qui m’a donné confiance en mes capacités, et aussi permis de comprendre qu’en réalité, rien n’est mauvais en nous-mêmes, et que au contraire, tout peu potentiellement être propice à notre éveil.

Je n’étais pas du tout à l’aise de venir faire ce genre de travail dans un groupe composé de personnes qui m’étaient inconnues mais très vite, une confiance s’est installée et m’a permis de faire mon travail en toute sérénité.